症状开始时间记不清，怎样写才准确？
不确定时间可以如实表达，不必为了填表编出精确数字。
用可确认的锚点
例如“午餐前已经出现”“昨晚睡前还没有”，并注明是回忆。能确定的首次观察时间与推测开始时间分开，不混写。
描述变化
记录症状部位、持续或间歇、是否影响日常活动，以及已经采取的求助行动。避免只写“有点异常”或自行套用疾病名称。
求助优先
明显或迅速加重的不适应及时寻求医疗帮助，不等日志完善。记录是帮助接诊人员了解情况的工具，不能用来在家自行排除需要就医的问题。
检查、用药及治疗安排以接诊医生个体化评估为准。涉及文件、出行或保存手续，请向实际接收机构确认。发现内容问题可通过联系页面反馈。